Một nữ vận động viên bơi lội mang học bổng dần đối diện với tuổi thơ đầy tổn thương và những ký ức đau đớn, trải qua các mối quan hệ độc hại và lạc lối trong cuộc sống trước khi tìm thấy sự chữa lành và tiếng nói của bản thân thông qua việc viết lách.
